Se sei bloccato cercando di capire come riconquistare una ex indecisa, probabilmente stai vivendo un inferno emotivo. Un giorno sembra che ci sia speranza, quello dopo è fredda e distante. Questa confusione ti logora. Ma lascia che ti dica una cosa: la sua indecisione è un vantaggio, se sai come usarla.
Qui non troverai trucchi o manipolazioni, ma un percorso autentico per riconquistare una ragazza confusa e trasformare l’incertezza in opportunità.
Seguendo solo poche e semplici indicazioni, che potrai ampliare poi con tutti gli altri consigli che troverai sul mio sito (ti suggerisco la lettura dell’articolo “come riconquistare una ex“) o all’interno del manuale Direzione Ritorno, potrai farcela e tornare ad essere felice con lei… anche più di prima.
Attenzione: Prima di proseguire nella lettura ti consiglio di scoprire le tue reali probabilità di riconquista mediante questo quiz… Grazie ad alcune semplici domande potrai capire in maniera rapida le tue probabilità di tornare o meno con la tua ex (anche se lei attualmente sembra abbastanza confusa)
Capire Perché la Tua Ex è Indecisa
Se ti trovi a cercare come riconquistare una ex indecisa, è essenziale capire cosa la sta trattenendo. La sua indecisione non è solo confusione superficiale, ma spesso deriva da fattori emotivi profondi.
1.1 Paura di ripetere gli errori
Una ragazza confusa può temere di rivivere gli stessi problemi. Ha paura che, tornando insieme, le cose non cambieranno.
1.2 Influenze esterne
Famiglia e amici influenzano pesantemente le sue decisioni. Potrebbero alimentare i suoi dubbi su di te.
1.3 Confusione emotiva
La tua ex potrebbe avere ancora sentimenti per te, ma non essere sicura se vale la pena investire di nuovo nella relazione.
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Il manuale Direzione Ritorno ti guida passo dopo passo per riconquistare il suo cuore, utilizzando tecniche concrete e testate. [Scopri come]
Primo Passo: No Contact
Il primo passo per gestire l’indecisione della tua ex è il No Contact. Questo significa interrompere qualsiasi forma di comunicazione per un periodo stabilito, solitamente almeno 30 giorni. Ecco come e perché funziona:
Dare Spazio per Riflettere
Stare lontano da lei le permette di riflettere sulla vostra relazione senza la pressione costante del tuo coinvolgimento. Se continui a scriverle, potresti sembrare disperato, spingendola ancora più lontano.
Il Fascino dell’Inaccessibilità
Le persone tendono a desiderare ciò che non possono avere. Quando smetti di essere sempre disponibile e crei un po’ di distanza, diventi improvvisamente più affascinante ai suoi occhi.
Concentrati su Te Stesso
Durante questo periodo, invece di ossessionarti su cosa fare o dire, focalizzati su di te. Migliora fisicamente, mentalmente e socialmente. Questo non solo ti aiuterà a sentirti meglio, ma aumenterà la tua attrattività ai suoi occhi.
Migliora Te Stesso per Essere una Scelta Migliore
Una delle cose più potenti che puoi fare durante il No Contact è lavorare su te stesso. Non solo per te, ma per diventare una persona che la tua ex non può ignorare.
Cambia Abitudini Negative
Se uno dei motivi della rottura erano comportamenti come gelosia o insicurezza, questo è il momento di affrontarli. Considera di lavorare su te stesso con la meditazione, la lettura o persino con un terapeuta.
Crea una Routine Positiva
Inizia a sviluppare abitudini che ti rendano una persona più interessante e completa. Che si tratti di nuovi hobby, allenamento fisico o attività sociali, dimostra che la tua vita è piena e significativa anche senza di lei.
Dimostra Stabilità Emotiva
Quando cerchi di riconquistare una ex indecisa, non c’è nulla di più attraente di un uomo che ha il pieno controllo delle sue emozioni. Se ti mostri meno bisognoso e più equilibrato, la tua ragazza confusa noterà il cambiamento. E non sarà solo un dettaglio, ma qualcosa che potrebbe farle riconsiderare la sua scelta. La stabilità emotiva è il fondamento per far sì che lei veda in te una versione migliorata e sicura di te stesso, capace di gestire qualsiasi situazione.
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Gestisci il Primo Contatto Dopo il No Contact
Dopo il periodo di No Contact, potrebbero presentarsi delle opportunità per ristabilire il contatto. Gestirle nel modo giusto è cruciale per riaccendere l’interesse.
Aspetta Segnali di Apertura
Non forzare il contatto. Se lei non ti cerca, lascia che sia lei a fare il primo passo. Se invece ti manda un messaggio o risponde positivamente ai tuoi segnali sui social, è un buon segno che potrebbe essere pronta per un nuovo inizio.
Conversazioni Leggere e Positive
Quando la contatti, evita di entrare subito nei dettagli della relazione passata o di fare discorsi troppo profondi. Mantieni le conversazioni leggere, divertenti e positive. Mostrati rilassato e non troppo impegnato.
Non Essere Troppo Disponibile
Non cadere nella trappola di sembrare troppo accessibile. Anche se ti contatta, non rispondere immediatamente a tutti i suoi messaggi. Lascia che sia lei a cercare di più la tua attenzione.
Usa la Psicologia della Dissonanza Cognitiva
La dissonanza cognitiva può giocare a tuo favore in modo potente. Funziona così: la tua ex ha una vecchia immagine di te nella sua mente, legata agli errori del passato. Ma quando ti vede cambiato, più sicuro e con una vita equilibrata, questo crea un conflitto dentro di lei. Improvvisamente, la sua convinzione che “non puoi cambiare” viene messa in dubbio. È in quel momento che inizia a chiedersi se abbia fatto un errore nel lasciarti andare.
Dimostra il Cambiamento
Se eri una persona insicura o troppo bisognosa, dimostra che hai superato questi aspetti. La tua ex noterà le differenze e potrebbe riconsiderare la sua decisione di lasciarti.
Crea un Divario
Lascia che veda come sei cambiato. Questo potrebbe avvenire attraverso i social media, mostrando la tua nuova routine o semplicemente attraverso il tuo atteggiamento durante le conversazioni. Lei si chiederà se ha commesso un errore nel lasciarti andare.
Non Forzare la Situazione
Ricorda, non puoi farle cambiare idea forzandola. La dissonanza cognitiva funziona meglio quando è lei a riflettere e a rivalutare la sua posizione. La pressione non farà altro che aumentare la resistenza.
Quando è il Momento di Lasciare Andare
Nonostante tutti i tuoi sforzi, ci sono situazioni in cui la tua ex potrebbe non tornare. È importante capire quando è il momento di lasciar andare.
Segnali Definitivi
Se, dopo il No Contact e i tentativi di contatto, la tua ex continua a mostrarsi disinteressata, distante o esplicita nel rifiuto, è probabile che non voglia tornare. Rispettare la sua decisione è fondamentale per la tua crescita.
Non Insistere
Insistere troppo potrebbe solo peggiorare le cose. Se lei non è pronta a tornare, nessuna quantità di tentativi cambierà la sua opinione. Invece, rischieresti di perdere dignità e farla allontanare ancora di più.
Riconquistare una ex indecisa richiede pazienza, ma il vero successo arriva quando diventi una versione di te che non può essere ignorata. Se vuoi andare oltre e avere strumenti concreti, il manuale Direzione Ritorno è progettato per guidarti con strategie pratiche. Ti aiuta a capire i segnali emotivi della tua ex, ricostruire la fiducia e stabilire nuove dinamiche di attrazione. Con schemi psicologici e tecniche di comunicazione avanzate, potrai riaccendere il suo interesse in modo naturale e duraturo. [Scopri il manuale qui].
Interazioni del lettore
Commenti
Ciao Giorgio! La tua ex sta passando un momento veramente molto difficile. Purtroppo non sta bene fisicamente ed è arrivata al punto di mettere in dubbio qualsiasi cosa compresa la vostra storia. Ha deciso di chiederti una pausa di riflessione per cercare di capire bene cosa vuole e soprattutto perché ha pensieri molto più importanti, ossia la sua malattia. Se veramente rivuoi la tua ex a tutti i costi, il mio consiglio è di darle un po’ di tempo. Hai già provato a starle vicino ma lei vuole stare sola. Fai come ti richiede. Dalle solamente un po’ di spazio. Falle sentire comunque la tua presenza ma senza essere troppo opprimente. Dopodiché dovrai far tornare la tua ex. Ci sono molte cose che ha messo in dubbio. Quando stavate insieme c’erano delle cose che a lei non andavano bene, perciò appena si potrà, parlatene e cercate di trovare un equilibrio! In bocca al lupo!
Ciao Ady! La tua ex è confusa in questo momento. Vuole che tu le scriva, ma quando parlate vi date solamente il buongiorno e la buonanotte senza fare dei discorsi. Ti vuole ma non ti vuole. Non sa bene cosa desidera. La domanda che ti faccio è: tu vuoi tornare con lei oppure vuoi solamente un rapporto di amicizia? Se vuoi rimanere amico con la tua ex, faglielo capire. Falle capire che non vuoi tornare insieme a lei e che vuoi solamente un rapporto sano di amicizia. Se invece vorresti provare a recuperare la vostra relazione partendo dall’essere semplicemente amici, non farle domande troppo scomode per il momento. Vacci piano e cerca di capire se ci sono dei segnali che ti dicono che la tua ex vuole tornare insieme a te. Cerca di capire se per lei c’è ancora amore oppure no. Chi meglio di te la conosce? In bocca al lupo!
Ciao Filippo! La tua ex è molto indecisa. Si trova in un momento della sua vita dove non sa esattamente cosa vuole. Sette anni di relazione tra cui quattro di convivenza sono molti. Lei si è sentita pressata da te. Si sentiva soffocare ed ha cominciato ad essere molto nervosa con te. Nel frattempo lei però conosce un’altra persona con cui comincia a sentirsi però in contemporanea lei è ancora legata a te! Ti sei chiesto perché quando anche tu le confessi di essere legato a lei e di volerci riprovare, lei fa un passo indietro? Non riesce a capire cosa deve fare. Da una parte c’è l’altro ragazzo, conosciuto da poco e dove per il momento è tutto perfetto (all’inizio, prima di conoscere bene una persona, sembra tutto perfetto e magico ed una donna ha bisogno di un po’ di magia). E’ attratta da lui e comincia a sentirlo per staccarsi momentaneamente da questa situazione con te. E poi invece dall’altra parte ci sei tu: la persona con cui ha condiviso sette anni della sua vita, una convivenza, e ti conosce come nessun altro. Tra di voi c’è questo forte legame che neanche lei riesce a rompere del tutto. Ha bisogno di capire un attimo com’è la situazione. Io ti consiglierei di lasciarle ancora del tempo per pensare. Lei ti ama, è innamorata, ma deve cercare di capirlo da sola. Falle sentire la tua mancanza. Dalle del tempo. Dopo averle lasciato del tempo per capire, ricordale però che tu sei ancora innamorato di te e che le hai lasciato del tempo perché la ami. Dovrai riconquistare la tua ex rassicurandola e dandole delle vere dimostrazioni. Dalle del tempo ma poi però agisci! In bocca al lupo!
Ciao. Sono stato lasciato circa due mesi e mezzo fa dopo una relazione durata quasi 7 anni, di cui 4 di convivenza. I motivi per i quali mi ha lasciato erano fondamentalmente che la convivenza era diventata solo un elenco di obblighi e responsabilità e che la controllavo troppo (nelle decisioni da prendere intendo). Comunque sia nulla di irrisolvibile da parte mia, una volta capito gli errori commessi. I primi giorni dopo la rottura, invano ho provato a farla ragionare e tra l'altro lei era una iena. Tronchiamo i contatti se non per iniziare a traslocare e dividerci la roba nei giorni seguenti. Lei pian pianino stava tornando normale e meno incazzosa e io parallelamente meno piagnone e più me stesso (sorridente). Ogni tanto mentre eravamo in appartamento mi dava l'idea che lei non fosse assolutamente felice dopo la rottura e che aveva qualche sorta di ripensamento...ma non ci ho dato peso, pensando fossero tutti viaggi miei. Le cose si aggravano nel momento in cui dopo un mese dalla rottura ebbi un incidente in auto che mi costrinse all'ospedale per un bel po'. Da quel momento scoprii che lei da due settimane prima dell'incidente si sentiva già con un altro e magicamente con me però aveva esternato completamente sentimento di ripensamento e rivalutazione del nostro rapporto... Peccato che una volta che anche io le dissi di essere disposto a tornare insieme capiti gli errori commessi da entrambe le parti...lei fa un passo indietro... Per farla breve, col passare delle settimane fino ad oggi, lei ha perseverato in questa situazione di indecisione facendosi sentire a giorni alterni (parlando del più e del meno e sempre col sorriso sulle labbra di entrambi) ma senza mai prendere una reale decisione una volta andati sul discorso (nonostante lei mi avesse detto apertamente che NON mi vedeva come amico e che la spaventava il fatto di perdermi per sempre). Così io ho preso coraggio e le ho detto coi modi dovuti, che era meglio non sentirsi più finché lei non avesse idee più chiare. Sperando che la mia assenza le facesse venire più voglia di stare con me e che ci impiegasse meno tempo per decidere. Ora mi sento una cacca perché non so se ho preso la decisione giusta o no... È una settimana che non ci sentiamo, devo farmi vivo io e rompere il silenzio e tornare a sentirci come prima (sereni e sorridenti) tentando di riconquistarla nonostante la presenza dell'altro o continuo con la strada del silenzio? Grazie.
Ciao Anna, scusami ma non trovo più l'ultimo articolo in cui ho commentato. Adesso mi trovo in una situazione un po' in stallo.. (Forse sono io la vedo così) Dopo il ricontatto con lei ho fatto le mie scuse.. (Tramite il consiglio della sua amica) le ha accettate ma non vuole tornare. All'amica le ho detto le mie intenzioni e mi sono beccato un autogol.. L'amica le ha detto che non l'avrei fatta scappare. Mi ha chiesto se continuare a scriverci o no. Ho accettato e nell'ultimo periodo le sono stato distante.. Mi dava il buongiorno e la buonanotte, ma niente discorsi.. Allora ho fatto il contrario le scrivevo dopo ore il buongiorno ed è arrivata al punto di scrivermi: è palese che tu non voglia scrivermi.. Io le ho risposto: capisco bene le tue emozioni ma neanche le mie lo sono più.. Poi se non vedo un tuo in coinvolgimento..". Lei ha cercato di versare la colpa su di me e se ne andata scrivendo: Vado a letto se vuoi scrivere sono qui" Il giorno dopo le ho dato il buongiorno e ho cercato di tenere un contatto anche se vedo che non risponde subito e cerco anch'io di non farlo e scrivere tenendo e mettendo su qualche discorso.. Ma se ne scappa con risposte brevi o avvolte scrive anche tanto.. L'altra sera mi ha inviato pure un vocale dicendomi di cosa si strattava il discorso che stavamo affrontando. Sto cercando di entrare piano piano come amico (ovviamente tenendo i piedi per terra cercando di non cascare nella sua zona di confort) Cosa mi consigliate di fare? (La causa della rottura sono state legato a un mio errore commesso spesse volte e sicuramente anche le mancanze hanno inciso)
Salve, sono in una situazione di totale confusione mi sono lasciato con la mia ragazza circa 3 giorni fa lei sta male ha una malattia che sta cercando di guarire questa situazione mi fa male io sono costantemente inpensiero per lei, lei mi ha lasciato perché non se la sente di continuare perché dice di non essre incondizioni fisiche e pstiche adatte io ho provato a stargli accanto ma vuole stare sola per San Valentino gli ho scritto una lettera e mandato una rosa, a mia cognata ha detto pure che se guarisce non tornerebbe con me perché ci sono delle cose che gli anno dato fastido di me io sono andato a trovarla in ospedale per sapare come stava gli ho chiesto se provasse qualcosa ancora per me ha risposto non lo so, alla domanda ma se non havevi la malattia mi lasciavi mi ha risposto no, mi ha detto che ci penserà sul fatto di ritornare o meno con me io sono confuso ovviamente come cosa principale spero lei guarisca, ma come cosa secondaria ovviamente la amo e spero ritorni con me è stata una mini storia di 5 mesi ma ci tengo tanto a lei.
Ciao Si, il suo comportamento è molto probabilmente dettato solo dal tropo stress, dopo che lei ti ha proposto una pausa, tu dovevi assecondarla, perché cosi mostravi che ci tieni alle sue decisioni. Ma ormai quello che è fatto è fatto, proviamo a rimediare,.. sicuramente devi cominciare a cambiare l' atteggiamento verso di lei è provare a riallacciare i rapporti in un modo molto divertente (potresti usare la tecnica del tesoro nascosto o quella del diamante luccicante che trovi nel libro, pero prima di farlo devi assecondarla nella sua decisione della pausa almeno finché non passano gli esami più difficili. Ti consiglio di dare un'occhiata anche a questo articolo: https://direzioneritorno.it/pausa-di-riflessione-11427 Il team Direzione Ritorno
Ciao, circa due settimane fa mi sono lasciato. Lei mi ha mollato perchè dice di non respirare più, non è la prima volta che ci lasciamo in questo periodo però so che è una ragazza molto affidabile. Colpita da ansia e stress per un esame, dopo che io ho insistito su una questione che sentivo di chiarire e che lei mi aveva “nascosto”, mi ha chiesto una pausa, durante la pausa io la cercavo molto più frequentemente ricevendo sempre risposte negative. A quel punto lei ne aveva abbastanza e ha deciso di mettere una fine a questa storia dicendo che io non cambierò mai, che lei è innamorata persa ma siamo incompatibili ecc. Mi ha bloccato dopo un paio di giorni nonostante io non avevo fatto nulla, e ora so che discute spesso della nostra storia con un amico che tralaltro conosco anche io. Questa storia un po’ mi preoccupa nel senso che non mi fido di lui..di lei si ma di lui no. Cosa devo fare con lei oltre a non cercarla e non scriverle? So per certo che ci sta male e a casa mangia poco. Grazie
Ciao Roberto, grazie per aver condiviso con noi la tua situazione. Lei al momento sembra molto confusa e farti trascinare in questa sua confusione non può che portarti come risultato a sentirti usato e preso in giro. L cosa migliore da fare ora è evitare qualunque contatto che avvenga di tua iniziativa. Approfitta di questo periodo per concentrati su te stesso, impegna l’energia che hai che ti porta a stare male per questa situazione, in altre cose: vai in palestra, inizia un corso di qualcosa di nuovo, inizia un nuovo hobby o concentrati su qualcosa che hai sempre fatto, ma sulla quale puoi migliorare. Rivedi quelli che sono i tuoi sbagli in questa relazione e mettiti subito a risolvere, da solo, gli aspetti della tua personalità che credi vadano modificati, questo senza avvisarla del fatto che lo stai facendo, non deve essere per lei, ma per te e lei non può continuare a sentirsi al centro del tuo mondo, o se ne approfitterà anche inconsciamente, prendendosi tutta la calma del mondo nel capire che ruolo darti nella sua vita, perché tanto sa che tu all’occorrenza ci sei. Ti consiglio la lettura di questi articoli: https://direzioneritorno.it/come-riconquistare-una-ex-10723 https://direzioneritorno.it/riconquistare-una-ex-dopo-mesi-11093 Buona fortuna!
Lei mi ha lasciato da 2 settimane, il primo giorno ho provato a farla ragionare capendo che era inutile.. dal secondo ho fatto un giorno di silenzio per poi chiamarla e dirle alcune cose di me stesso che non andavano e che avrei sistemato. Ci siamo sentiti poi per le 2 mattine successive. Le ho detto che sarebbe meglio che io non venga a capodanno (che si creava un clima teso in casa sua)e che per un po non ci sentivamo. Mi ringraziò della comprensione e poi per 4 giorni non ci siamo più sentiti.. solo che io ho ceduto e l'ho chiamata senza mostrarmi disperato (non mi sono mai fatto sentire piangere o ad avere un tono disperato). Mi disse che lei dopo che sarebbe tornata a marzo e finiti gli studi voleva partire per la Danimarca o qualche altro paese a studiare e lavorare(non vuole relazioni che le impediscano questo). Le dissi che avevo scoperto il mio interesse per i viaggi ma lei fu molto fredda. Mi disse: "beh.. puoi andare con un tuo amico". Feci finta di niente anche se ero morto dentro. Poi non mi sono fatto vivo per un giorno e mi ha scritto lei. Ho fatto il prezioso non rispondendo subito e per due giorni ci siamo sentiti ad intervalli di ore fino a che le augurai "buona serata". La domenica non ci siamo sentiti. E l'altro ieri le ho scritto mantendomi distaccato e mi ha detto cosa aveva fatto poco prima. A breve l'ho salutata dicendole un nomiglolo che le davo e si è messa a ridere. Non abbiamo litigato quando mi ha lasciato e nemmeno in questo periodo di "stallo". Però lei vuole vedermi a marzo ma non vorrei diventare solo un suo amico. Prima che partisse era un po strana a volte (per via della routine). Ma ragionava mentre ora tutto quello che diceva prima è solo un mio ricordo...