Sembra assurdo, ma è così. Una tecnica molto comune per riconquistare l’ex è l’utilizzo del principio del nessun contatto.
È un dato di fatto. Funziona e possiamo trovare centinaia di coppie che ce l’hanno fatta, semplicemente smettendo di sentirsi per un po’. Ma perché dovresti proprio interrompere i contatti con l’ex? C’è un reale motivo per il quale dovresti farlo? Sì, ovviamente c’è.
So cosa stai pensando.
Hai paura che se smettete di sentirvi, lui/lei potrebbe dimenticarsi di te e passare ad una nuova relazione. Ma pensi davvero che sia una scelta sana per te continuare a parlarvi? Devi sapere che, in primo luogo, se ami il tuo o la tua ex non puoi tartassarlo/a per tornare insieme a te, ma non puoi neanche fare finta che non sia successo nulla e continuare a parlarci come se niente fosse.
ATTENZIONE: Prima di cominciare a utilizzare il principio del nessun contatto per riconquistare l’ex è indispensabile scoprire le proprie probabilità di riconquista. Se dopo aver effettuato il test le tue probabilità sono maggiori del 64% allora potrai utilizzare questo principio durante la tua riconquista.
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Dal momento della rottura, continuare a parlarsi potrebbe voler dire due cose: opprimere l’altra persona e/o non risolvere i problemi che vi hanno portato a lasciarvi. Questo potrebbe portare l’ex a non sopportarti più oppure a tornare con te per poi ricommettere gli stessi errori e lasciarvi di nuovo dopo poco tempo…
Il Principio del Nessun Contatto o Regola del Nessun Contatto: cos’è?
La regola del nessun contatto è uno step indispensabile per una persona che ha capito di vivere in un rapporto nocivo. In pratica si deve chiudere definitivamente una relazione tossica e non avere più alcun contatto con l’ex partner.
Al fine di applicare in maniera corretta questo principio è necessario attuare una serie di passaggi:
- Non dovrai inviare messaggi attraverso qualsiasi mezzo (whatsapp, Facebook, Instagram, Email, ecc…)
- Non dovrai incontrarlo;
- Non trovare scuse per restituire oggetti di vecchia data;
- Rendersi invisibile su qualsiasi chat;
- Nessun contatto con amici in comune;
- Nessun messaggio di stato o commento su Facebook che riguardi l’ex o la vostra relazione passata;
- Rifiutare sempre qualsiasi richiesta di incontro;
- Non rispondere a telefonate provenienti da numeri privati o sconosciuti;
- Riporre o buttare regali, lettere, foto che possano riattivare la tentazione di contattarlo;
Insomma, si chiama principio del nessun contatto perché devi veramente smettere di contattarlo (sia in modo diretto, sia in modo indiretto).
N.B. Non in tutte le relazioni è possibile applicare questa tecnica, per questo ho creato un piccolo questionario che ti farà capire subito se nel tuo caso è possibili utilizzare questo principio o meno. E’ un passaggio indispensabili che ti servirà per applicare correttamente l’intera strategia.
Quando Non Attuare il Periodo di Nessun Contatto
Se hai già iniziato il periodo di nessun contatto ma ti trovi in una di queste situazioni:
- Se lavorate assieme o siete colleghi di università;
- Se siete separati in casa;
- Se avete figli in comune;
- Se il tuo ex frequenta un altra persona;
Non puoi ASSOLUTAMENTE utilizzare la regola del nessun contatto ma bensì devi attuare diverse tecniche, ne parlo in maniera approfondita all’interno del mio manuale Direzione Ritorno.
Alle volte a causa di altri piccoli dettagli (per esempio: se l’ex è testardo oppure c’è mancanza di fiducia all’interno del vostro rapporto) può essere che questa tecnica non faccia al caso tuo. Per questo ti consiglio di utilizza questo quiz gratuito per scoprirlo.
Principio del Nessun Contatto: Linee Guida per Utilizzarlo Correttamente
Interrompere i contatti con l’ex farà sì che entrambi abbiate il tempo necessario per rimettere le cose a posto. Tra voi e dentro ognuno di voi.
Devi prenderti un periodo di pausa per scavare più in profondità dentro di te e capire se vale la pena salvare questa relazione. Il periodo del nessun contatto ti dà proprio il tempo di cui entrambi avete bisogno per fare qualche riflessione sul rapporto che c’è stato tra voi. Se vi continuaste a sentirvi, non avreste modo di fare questa cosa così importante.
Per guardarti dentro, fatti queste domande:
- Ogni volta che eravate insieme, ti sei sentito/a bene con te stesso/a e sicuro/a di te? Se l’altra persona ti ha fatto sentire felice e fiducioso/a, allora significa che potrebbe valer la pena di tornare insieme. Se non è così, allora dovresti pensarci bene!
- Odi svegliarti da solo/a la mattina? Hai paura di non trovare più nessuno che voglia stare con te? Vedi le altre coppie felici e vorresti avere la loro fortuna? Se è così, è possibile che tu sia solo dipendente dall’amore… Ami avere una relazione, ma forse non la persona con cui stavi…
- È vero che non puoi fare a meno di pensare al/alla tuo/a ex? Stai completamente ignorando la tua carriera, la tua salute e il tuo sonno per lei/lui? Vorresti solo strisciare verso il letto e affogare nell’autocommiserazione? Se hai risposto sì, è normale. Ma devi prenderti il tempo per capire se questo è amore o è semplicemente un attaccamento all’abitudine.
Interrompere i contatti con l’ex ti aiuterà a capire tutto questo, ma anche a prepararti per riprenderti la tua vita: non si conquista un/una ex con l’autocommiserazione, la tristezza e la disperazione. Ahimè, ci vuole proprio il contrario! E questo è decisamente un altro dei motivi per cui il principio del nessun contatto funziona quando si desidera tornare con l’ex…
Per quanto tempo devo applicare il principio del nessun contatto? Il non contatto quanto deve durare?
Non possiamo stabilire con precisione quanto debba durare il No Contact perché dipende da diversi fattori. In una relazione dove ci sono stati degli abusi deve durare per sempre, negli altri casi dipende dalla persona indicativamente dai 14 giorni ai 2 mesi.
La domanda “Quanto tempo deve durare il nessun contatto? oppure Quanto tempo devo resistere prima di poterlo nuovamente rivedere?” presuppone una lettura errata di questa regola, se decidi di intraprendere questa strategia devi essere consapevole di chiudere definitivamente qualsiasi comunicazione con l’ex.
N.B. Come detto in precedenza, tramite questo questionario potrai capire se questa regola va bene per la tua situazione.
Clicca qui per effettuare il questionario
Il tempo del nessun contatto è indispensabile per riprenderti (e non solo a te)
Chiunque sta attraversando una rottura non è in uno stato mentale stabile e questo vale anche per l’altra persona.
Questo periodo di nessun contatto non consente di certo di cancellare tutto dalla mente, ma aiuta entrambi a rimettersi in piedi, a ripristinare la fiducia in se stessi, a mettere da parte la rabbia e a pensare più lucidamente… ovvero tutte cose molto utili per rimettere a posto una relazione iniziando con il piede giusto, non credi?
È vero che una persona che ha appena perso l’amore della propria vita (sia che lo sia o che si tratti di un’illusione) si sente disperata, bisognosa e miserabile.
Non c’è niente di sbagliato in questo. È naturale che tutti agiscano in questo modo.
Tuttavia, come ho spiegato più volte nei miei articoli in cui parlo di riconquistare l’ex, è estremamente poco attraente per la persona che amiamo vedere che ci comportiamo come individui bisognosi e disperati. Questo vale sia per le donne che per gli uomini.
Non vuoi di certo opprimere o far pena al/alla partner… Vuoi che lui/lei si senta nuovamente attratto/a e che senta di nuovo quella forte voglia di riprendere il rapporto con te… Non è vero? Perciò, se non vuoi essere respinto/a o perdere l’altra persona per sempre, è naturale che dovresti prenderti un po’ di tempo per recuperare vitalità, sicurezza e per rimetterti in piedi.
So che è più facile dirlo che farlo, ma se ti senti disperato/a e miserabile dentro, lo mostrerai sicuramente anche all’esterno. Quindi, interrompere i contatti con l’ex può darti modo di utilizzare questo periodo per lavorare su di te e per diventare una persona sicura e felice… e nuovamente in grado di attrarre la persona che tanto desideri.
Se hai cercato di chiamarlo/a o di contattarla con messaggi pieni di suppliche, proteste, rabbia o con qualunque altra scusa, è probabile che lui/lei si stia già allontanando ancor più da te… Non gli/le hai dato neanche il tempo di riflettere, di sbollire e di capire cosa è realmente successo!! Così come tu hai bisogno di tempo per pensare e per tornare una persona attraente (e non disperata e bisognosa!), anche lui/lei ha questa necessità.
Pertanto, ancora non è troppo tardi per iniziare a seguire questa regola d’oro.
Interrompi i contatti con l’ex immediatamente!
Fin da subito, quando smetterai di chiamare o inviare messaggi all’ex, porterai l’altra persona a cominciare a chiedersi perché e anche a pensare a te. È psicologicamente provato: più ti allontanerai, più si risveglierà nell’ex la voglia di riavvicinarsi a te. Comincerà a pensarti. È normale!
Non ti sembra di avere ancora abbastanza motivi per interrompere i contatti con l’ex?
Beh, se ancora hai dei dubbi, sappi che sempre psicologicamente parlando, quando si mostra ad una persona di voler disperatamente tornarci insieme, questo provoca una grande spinta al suo ego. Perciò, non solo si sentirà infastidita dall’insistenza, ma si sentirà ancora più motivata a rimanere sui suoi passi, ovvero a non tornare con un/una partner insistente e disperato/a.
È questo che vuoi?
Non credo proprio! Se smetti di contattare il/la tuo/a ex, aumenteranno però le probabilità che sia lui/lei a ricontattarti al più presto. Naturalmente, tu non dovrai rispondere e portare avanti il periodo del nessun contatto per qualche settimana: questo farà rendere conto all’altra persona di quanto sente la tua mancanza e di quanto desidera tornare insieme a te.
In più, prendervi una vera pausa aiuterà entrambi a riflettere sui problemi e sugli errori, e a capire cosa fare per rimettere tutto a posto, per risolvere le cose lasciate in sospeso e per non sbagliare di nuovo nello stesso modo.
Lettura consigliata: Come far tornare un ex senza sembrare disperati
In pratica, direi che se sei davvero intenzionato/a a rimettere le cose a posto, interrompere i contatti con l’ex è una grande soluzione.
Adesso ti ho convinto/a? Spero di sì.
Ad ogni modo, per quanto sia difficile e/o se hai ancora dei dubbi, che ne dici di mettere “alla prova” la regola del nessun contatto? I risultati ti faranno ammettere che si tratta di una tecnica infallibile e molto utile sotto diversi punti di vista!
Importante: dopo aver applicato la regola del nessun contatto devi proseguire nella strategia di riconquista, qui puoi trovare una mappa che ti aiuterà a riconquistare l’ex.
Laura
Ciao, mi stavo frequentando con un ragazzo da un mese, sembrava andasse tutto bene. Lui mi ha detto che va molto piano nelle relazioni, che usa i piedi di piombo e che non si butta a capofitto in una relazione e fin qua tutto bene.
Abbiamo avuto una discussione breve perchè lui aveva deciso di passare 3 sere di fila con gli amici e a me solo un pomeriggio di domenica. Finita la discussione, tutto torna come prima. Ci si continua a sentire ogni giorno e a vedere cmq solo 1/2 volte a settimana.
Una sera vado da lui, film coccole e uscita serale per mangiare un gelato. Tutto molto bello.
L’indomani mattina mi scrive il classico buongiorno, messaggiamo e tutto era come sempre. Di punto in bianco mi dice che ha ricevuto una brutta notizia da parte di sua cognata e da quel momento diventa freddo e distaccato. La sera stessa lui esce con gli amici per bersi qualcosa. Il giorno dopo non si fa sentire, gli scrivo io ed era molto più freddo del giorno prima. La sera ci becchiamo nello stesso locale ma con compagnie diverse, lui freddissimo, mi saluta con un bacio sulla guancia e mi dice “dai vai con i tuoi amici, buona serata”, come se proprio non volesse neanche avere un minimo di contatto con me. (che poi, il bacio sulla guancia quando fino a 2 sere prima eravamo sul divano a farci coccole e fare robe??).
Da quel momento sono finite le comunicazioni. Gli vorrei scrivere io oggi per chiedergli come sta e chiedergli che cosa sia successo per farlo allontanare così di colpo. Faccio bene? O cosa dovrei fare?
Grazie
Elisa
Ciao Laura!
Io ti consiglierei di inviargli un messaggio! Da come dice, ha ricevuto una brutta notizia da un suo familiare e non starà passando un momento facile. Probabilmente si è distaccato da te perché non ha ricevuto le attenzioni che avrebbe voluto. Magari non gli sei stata abbastanza vicino e a lui non è andata giù questa cosa. Tra di voi c’è stato fin da subito un bellissimo rapporto, perciò come è possibile che in così poco tempo sia finito tutto? Prova ad organizzare un primo appuntamento con il tuo ex e discutetene di persona. Cerca di capire qual è il problema e provate a trovare una soluzione insieme. Devi riconquistare il tuo uomo! Lotta per ciò che vuoi e non lasciartelo scappare per il niente. Se tra di voi c’è vera attrazione, vedrai che insieme riuscirete a ripartire nel miglior modo possibile. Non mollare!
In bocca al lupo!
Fiorenza
ci conosciamo da 5 mesi, due città diverse, stessa regione. io 38 lui 36 anni. visti un paio di volte prima del lockdown di febbraio, dopo di ciò iniziamo uno scambio massiccio di messaggi quotidiani in cui condividiamo ogni aspetto della nostra quotidianità. Lui è dolce (su questo aspetto lo era pure troppo e mi stava facendo scappare via, ma dopo che gli ho fatto presente la cosa ha moderato questo suo lato), attento a me, mi cercava di continuo.
Tornati in zona gialla ci rivediamo, lui completamente perso per me è evidente dalle sue attenzioni nei miei confronti, dal suo atteggiamento, abbracci lunghi a non finire, voglia di stare sempre insieme.
Tutto questo fino a un giorno in cui lo “riprendo” perché era uscito con gli amici senza dirmi nulla… gli dico che per me un rapporto non va inteso così, che volevo sapere quando usciva ma non per controllare ma per una questione di condividere le cose sempre. Da quella sera diventa più freddo, meno messaggi, meno dolcezza… Ci rivediamo e quando è con me invece torna ad essere il solito, coccole, attenzioni, occhi a cuoricino, camminiamo entrambi a una spanna da terra.. Tornati ognuno a casa propria torna il fantasma di sempre… Inizia a dirmi che ha problemi con i suoi a casa… Se ci dobbiamo vedere nei weekend mette sempre la scusa del “weekend di terrore con i suoi e il fratello”… Gli chiedo se vuole continuare a vedermi, (tutto questo sempre via whatsapp).. Lui dice di non essere più sicuro di continuare.. ha paura di farsi male, di farmi male.. “Ok parliamone a voce” gli propongo… Ci rivediamo e non me la sento di affrontare la questione per non rovinare il bello che siamo quando stiamo assieme, convinta che quei momenti lo facciano desistere dal non voler continuare… Due giorni fa estenuata dai suoi silenzi gli chiedo di nuovo che fare, di vederci e finalmente parlarne! A questo punto mi liquida via messaggio, non vuole vedermi perché se mi rivede non è lucido, non è onesto.. lui non mi ha preso mai in giro ma non è sicuro di voler continuare… Un ultimo messaggio per chiedergli di vederci e chiarire, a questo punto da parte sua il silenzio.
Sono veramente con l’umore a terra e sto facendo una fatica immane a non cercarlo.. perché rinunciare vederci e continuare se con me stai bene, al sicuro, mi vuoi bene?
Ho speranze che possa ravvedersi?
Elisa
Ciao Fiorenza!
Lui è veramente molto attratto da te. Stava cominciando un innamoramento intenso ma ha deciso di andarci piano. Ha paura di starci male e di far stare male te. Prima che tu lo riprendessi per fargli capire che vuoi essere a conoscenza di tutto, le cose tra di voi andavano veramente a gonfie vele. C’era la voglia di stare insieme e di iniziare una relazione. Poi invece è cambiato. Probabilmente non gli è andato giù che tu lo abbia ripreso. Forse si è sentito “oppresso” ed ha cominciato a tirare il freno a mano. Ma quando poi vi vedete di persona è come se tutto si azzerasse. C’è solamente la voglia di stare insieme, la voglia di tranquillità e di vivervi.
Ultimamente si sente confuso. Non sa bene cosa vuole, inventa scuse per non vederti e non vuole affrontare la situazione di persona perché quando vi vedete non riuscite a discutere ma volete solamente del tempo per voi. Io ti consiglierei di insistere. Sei veramente presa da lui, così come lo è lui di te. Allora a che serve stare male se entrambi provate un sentimento? Scrivigli di nuovo, fagli presente che per te è una persona molto importante. Fagli capire che non vuoi opprimerlo ma vuoi solamente che la vostra storia, nonostante la distanza, sia più chiara e limpida possibile.
Prova a riconquistare il tuo ex a distanza. Organizzate più incontri, vedetevi di più visto che ora si può! Non buttate tutto via per la paura di stare male, sarebbe stupido! Vivetevi il presente e vivetevi soprattutto la vostra storia con più leggerezza.
Buona fortuna!
Cristina
Mi ha lasciata due mesi fa per telefono, ho fatto tutti gli errori possibili, l’ho chiamato, pregato, contattato insistentemente, pianto, chiesto di prendere un caffè in amicizia ecc. e lui mi ha bloccata ovunque su tutti i social.
Gli ho chiesto se almeno potevamo mantenere un rapporto non di amicizia ma di fare una chiacchierata ogni tanto e chiedersi come va la vita, nessuna risposta.
Gli ho detto che lo amo ancora e che mi manca, ignorata completamente, di nuovo.
Non mi ama più e questo è certo, non gli manco e forse non mi vuole nemmeno più bene perché quando mi lasciò mi mentì anche su un futuro appuntamento per avere un chiarimento da vicino e se lo chiamo piangendo l’unica cosa che fa è attaccarmi il telefono in faccia e bloccarmi il numero.
Mi ripeto sempre di non cercalo più perché tanto non mi ama, me l’ha detto, ma spero sempre che un messaggio giusto mandato al momento giusto possa fargli cambiare idea… oggi l’ultimo, gli ho detto che lo amo ancora, nessuna risposta. Che povera illusa che sono. Eppure pensavo di essere stata speciale per lui dopo tutto ciò che ha fatto per conquistarmi e dopo tutto l’amore che ci siamo dati.
Non ci sono stati tradimenti, non sta con un’altra o almeno credo, dato che ha detto ad amici comuni di voler stare completamente da solo. Litigavamo spesso, io cercavo conforto in lui e lui ultimamente non mi era più vicino, litigavamo per cose “stupide” e lui si è stancato dei litigi ma il bene di fondo c’era e sono convinta che se mi vedesse lo sentirebbe dentro di se. Il problema è che non può vedermi nemmeno di sfuggita, abitiamo in due regioni diverse. E da due mesi non mi vede nemmeno sui social, fa finta che io non esista e che non siamo stati insieme per un anno e mezzo anche a casa dei rispettivi genitori.
È un’altra persona rispetto a prima, freddo, indifferente, arido.
La soluzione più semplice sarebbe lasciarlo andare, certo, l’unico problema è che lo amo ancora e pensavo fosse l’uomo della mia vita.
Elisa
Ciao Cristina!
Grazie per esserti rivolta a noi
Mi dispiace molto per la rottura ma una cosa è importante ricordarla sempre: Mai “pregare” una persona per un amore che ormai non c’è più! Da come racconti, purtroppo non credo ci sia molto da fare.
Purtroppo le cose non sempre vanno bene e quando un amore è finito al 100% (come nel suo caso) è doveroso prendere in mano la situazione e pensare a se stessi.
E’ normale che all’inizio sia dura. Una situazione del genere è pesante da sopportare ma devi concentrarti sul perché ti ha lasciato. Ormai le cose non andavano più, c’erano tante litigate ed il rapporto non era lo stesso.
Come hai detto tu, la soluzione più semplice sarebbe lasciarlo andare, ma purtroppo so benissimo che non è per niente facile. Ma devi pensare che ce la puoi fare. Concentrati su te stessa e sul tuo futuro.
Prova a non cercarlo più. So che tu avresti voluto rimanere in buoni rapporti, ma lui ha messo un punto a tutto e dovresti farlo anche tu per il tuo bene.
Ti consiglierei la lettura di come superare la fine di un’amore per aiutarti nel migliore dei modi a riprendere la tua vita in mano; la lettura di sto male per amore con 4 passi utili per non soffrire più e ritornare a vivere, ed inoltre la lettura di come dimenticare un amore con dei consigli utili.
In bocca al lupo!
Il team Direzione Ritorno
Rocco
Ciao ragazzi,
Ci siamo lasciati 3 mesi fa dopo 5 anni di convivenza. Decisione presa da lei dopo un periodo che io l’ho trascurata.
Io ho ammesso tutti i miei errori: dimostrandoglielo e facendole capire quanto sia importante per me, ma lei ad oggi dice che “in questo momento non riesce a vedersi con me”,e “che ho bisogno di ritrovare me stessa”.
È ancora arrabbiata e vede solo i lati negativi di me.
In questi 3 mesi, chi più chi meno, siamo sempre rimasti in contatto fino a che una settimana fa ho deciso io di tagliare completamente i contatti e i rapporti definitivamente, primo perché non aveva senso sentirsi come ci sentivamo e secondo portato all’ esasperazione della sofferenza di questa situazione.
Ovviamente il pensiero è fisso là e a volte mi sembra di riuscire a non andare avanti ma ho sempre un briciolo di speranza in quanto non siamo mai riusciti a staccarci del tutto..
Può servire da adesso questa famosa regola ?
Elisa
Ciao Rocco!
In una relazione è importante tenere viva la fiamma altrimenti si rischia di cadere nel tunnel dell’abitudine. Ti ha detto che in questo momento non riesce più a vederti e che ha bisogno di ritrovare se stessa perché si sente confusa. Una donna trascurata arriva a fare mille pensieri che la portano a farsi le domande: è ancora innamorato di me? Dopo cinque anni, si tratta di abitudine oppure c’è ancora amore?
Hai fatto bene a cercare di recuperare e a dimostrarle il tuo amore, ma purtroppo lei ha pensato che era troppo tardi. Hai cominciato a darle attenzioni solamente quando lei ti ha fatto notare questa cosa ed ora si sente delusa ed arrabbiata. Io credo che non sia finito del tutto tra di voi. Dovresti però stoppare questo no contact e cominciare a riconquistare la tua ex delusa seriamente! Se ci stai male interrompi questo silenzio tra di voi e prova a farle capire che ci tieni ancora e che vorresti ricominciare con lei. Non arrenderti!
Buona fortuna!
Gianna
ciao, ho lasciato il mio ragazzo dopo un anno di relazione a distanza, con un messaggio pieno di cattiverie, tutte motivate dal suo comportamento. ho speranza che ritorni da me? sono in no contact da tre settimane. l’ho bloccato sui social ma non nelle chiamate, questo solo per non vedere cose che potrebbero ferirmi. se ha un consiglio ne sarei grata
Elisa
Ciao Gianna!
Sarebbe da analizzare meglio la questione. Dipende tutto da come lui si è comportato e da quanto cattivi erano i tuoi messaggi! Il no contact serve a capire molto della relazione. Vi mette alla prova e vi fa capire se sentite la mancanza l’uno dell’altra e se provate ancora amore. Io ti consiglierei di sbloccarlo dai social e di provare a scrivergli. Fagli capire che quel messaggio era dovuto da un momento di rabbia e che era la conseguenza di suoi determinati comportamenti. Fagli capire che vorresti che lui tornasse da te e che ne sei ancora innamorata. La distanza a volte è dura da sopportare, ma insieme, se si vuole, si può risolvere qualsiasi problema! Cerca di riconquistare il tuo ex fidanzato nonostante la distanza, parlagli in modo molto chiaro e fagli capire che ti è mancato in queste ultime settimane.
Buona fortuna!
Claudia
Ciao!Io e il mio ragazzo ci siamo amati tantissimo ed è solo colpa della mia gelosia e del mio egoismo se è finita, ma nonostante ció la cosa particolare è che in realtà sono stata io a lasciarlo (non era la prima volta, era già successo ma tempo 1-2 giorni e tornavamo ad amarci come sempre), non perché volessi farlo sul serio ma solo perché desideravo avere da lui una reazione (come poi succedeva sempre), volevo che mi considerasse di più visto che in quel Momento non mi sentivo molto considerata. Ora mi pento di essermi comportata così perché mi rendo conto che lui aveva tanti pensieri e il lavoro a cui star dietro ed io sono stata egoista come sempre ed ho pensato solo a me… Ho provato di tutto per riconquistarlo e fargli capire che sono cambiata e ho compreso i miei errori ma niente. L’ho lasciato a fine luglio. Tutto agosto gli ho scritto spessissimo e lui rispondeva ma in modo freddo, peró la sera (abitiamo vicini), spesso ci incontravamo ed ogni volta non si limitava a salutare, ma mi fermava proprio per parlare, sapere come stessi ecc; una sera mi ha anche accompagnata a casa. Alla fine gli chiedo di incontrarci una sera e lui accetta. Durante la serata mi fa battutine (le solite che faceva sempre quando stavamo insieme), poi provo a parlargli di noi, del fatto che dopo poco avremmo fatto 3 anni e lui risponde che non c’era da festeggiare perché non stavamo più insieme e nulla di quello che ho provato a dirgli l’ha fatto ragionare. Dopo la serata gli scrivo un sacco di messaggi ma lui risponde che è finita e basta. A partire dal 1 settembre riprendo con qualche messaggio ma risponde pochissimo. Poco dopo lo riaffronto faccia a faccia, gli ripeto che ho capito e sono cambiata, gli regalo un pupazzo un cuore con scritto “ti amo” che nemmeno vuole tenere, ma glielo lascio. Niente. Mi ripete che non crede io sia cambiata e che è finita. Lo contatto dopo 1 settimana perché mi ero illusa dato che aveva messo come stato di whatsapp una foto che avevamo fatto quando eravamo insieme, ma lui risponde sempre freddo e da lì basta, fino a una sera in cui gli mando un audio ma mi segna che nemmeno l’ha ascoltato. Stop, sono 8 giorni che non mi faccio viva. Qui arrivano le prime perplessità. purtroppo abitando vicini capita che ci incontriamo, ma succede una cosa strana: pochi giorni dopo lo incontro, vedo la sua macchina parcheggiata e noto che in bella vista ha messo il pupazzetto che gli avevo regalato quella famosa sera quando non voleva più saperne di me… è un buon segno? Poi ha messo di nuovo uno stato whatsapp con due foto di quando eravamo insieme… stavolta non l’ho contattato. Dopo 12 giorni di no contact mi scrive dal nulla dicendo “ti volevo dire che mi è successa una cosa hahaha” e io non ho risposto, dopo qualche ora mi manda due foto ma neanche 4 minuti e le cancella, io non rispondo. Ho fatto bene?? Ho paura di aver sbagliato a non rispondere e che ora chiuda definitivamente con me! Alla fine mi aveva scritto magari voleva tornare sui suoi passi! Io non ho risposto perché ho seguito i consigli di alcuni video sul no ma ora ho paura di aver fatto una cavolata…
Elisa
Ciao Claudia!
Credo che tu abbia messo troppo in discussione la vostra storia. Comprendo i tuoi gesti: Ti sentivi messa da parte, non considerata ed hai deciso di lasciarlo per fargli capire che tu volevi di più da lui. Il problema è che lo hai fatto parecchie volte questo “trucchetto” e lui ha capito che ogni volta che lo lasciavi non eri veramente seria. Quest’ultima volta, stanco del tuo comportamento, ha deciso che stavolta era lui che voleva lasciarti. Si è sentito preso in giro e messo continuamente alla prova.
Sono contenta di leggere che tu hai provato a fare di tutto per fargli capire che ti sentivi in colpa. Gli hai dimostrato più volte la tua voglia di tornare insieme a lui e che soprattutto che saresti cambiata.
Io credo che lui sia ancora innamorato di te. In questo periodo non si è sentito di risponderti o di scriverti perché voleva solamente del tempo per pensare a ciò che voleva. In questo periodo di no contact ha capito che gli mancavi e che voleva averti ancora nella sua vita. Tu non gli hai risposto per orgoglio: quando non ti ha risposto sei stata male e non volevi dargli la soddisfazione di non rispondergli subito. Ma io ti consiglierei di mandargli tu un messaggio ora! Non devi avere il rimpianto di non avergli risposto, perciò rimedia e mandagli tu un messaggio!
Fai in modo di riconquistare il tuo uomo che hai ferito, fagli capire che sei pronta a cambiare e che non lo lascerai nuovamente per dargli una dimostrazione. E lui a sua volta dovrà prometterti che ti darà le giuste attenzioni che meriti.
Buona fortuna!
Elena
Ciao! Ho cominciato ad applicare il no contact ed ecco che al 12esimo giorno mi arriva un suo messaggio del tipo “volevo dirti che mi è successa una cosa ahahahahha” dal nulla, dopo aver ignorato i miei 5 mila messaggi del mese precedente per cercare di convincerlo a tornare insieme (ho fatto i soliti errori che si fanno).. io non ho risposto e qualche ora dopo mi ha mandato due foto che peró ha subito eliminato. Io ho visualizzato e non ho risposto, ho fatto bene?? Ho paura che ora si arrabbi e non mi voglia più! Mi aveva scritto cavolo, forse ho sbagliato a non rispondere!! Avevo seguito dei video che dicevano di non rispondere ma ho dubbi
Elisa
Ciao Elena!
Lui non ha mai risposto ai tuoi messaggi, perché dovresti stare con l’ansia che lui si arrabbi perché non hai risposto ad un suo messaggio? Tu devi fare quello che ti senti di fare. Probabilmente lui non rispondendoti si è preso del tempo per capire bene cosa voleva e se provava ancora qualcosa per te. La cosa positiva è che un messaggio te l’ha mandato perché voleva raccontarti una cosa che gli è successa. E’ un segno buono perché vuole averti ancora nella sua vita!
Io ti consiglierei di interrompere questo no contact perché tu non sei sicuro al 100% di farlo. Tu vorresti solamente scrivergli, parlarci e provare a tornare insieme! Ti consiglierei di riconquistare il tuo uomo e di parlare molto chiaramente!
In bocca al lupo!
Rosanna Triveri
La Mia situazione è dura, lui dice di non essere innamorato, ha subito un forte tradimento anzi doppio, si fa vivo per un pò dopo settimane anche mesi e dopo sparisce,è un anno che sto Così, all’inizio ero sempre pronta a stargli dietro,ora non più.Ho messo in atto il no contact, ma zero. Sto male ma ho sono sparita 21 giorni, ho Una dignità basta.. Ma lui niente, un pò ci spero ma so che non è cosa alla fine..cosa dovrei fare?
Elisa
Ciao Rosanna!
Purtroppo quando si subisce un tradimento si perde la fiducia in tutto. C’è perennemente il terrore che risucceda con le prossime relazioni e si comincia ad indossare uno scudo. Si diventa più insicuri e ci si comincia a chiudere. Lui è stato male per questo tradimento subito e non riesce ad andare avanti. Si può arrivare addirittura a diventare apatici per tutto e non è facile innamorarsi di nuovo. E’ difficile tornare a fidarsi di altre donne dopo aver avuto questo trauma. Se hai già provato più volte a rassicurarlo e a fargli capire che tu sei non la sua ex e che sei innamorata di lui, il mio consiglio è di non soffrire più e ritornare felice. Ad un certo punto bisogna riprendere in mano la propria vita e cominciare a capire se questa relazione è morta oppure no. Lui è fermo sulla sua decisione. Dice di non essere più innamorato di te, sparisce per mesi interi e a distanza di un anno la situazione non è cambiata. Tu vorresti continuare tutta una vita a stare dietro ad una persona che ti sta facendo soffrire? Devi pensare solamente a te in questo momento. Questa rottura ti sta facendo soffrire molto ma non hai purtroppo riscontro da parte sua. Devi fare in modo di superare la fine di questo amore. Concediti del tempo per te stessa. Riprendi in mano la tua vita e guarda al futuro. Devi superare questa separazione e provare ad uscire con altre persone. Vedrai che troverai la persona giusta per te!
Buona fortuna!
Carlo
Ciao, sono stato insieme a questa ragazza per quasi un anno, nel corso del tempo ci siamo lasciati varie volte e rimessi insieme dopo un periodo di tempo di circa 3 settimane. La lasciavo sempre io perché la differenza di età (più di 10 anni) e la mia paura di essere felice, mi portava ad allontanarmi da lei..fu lei la prima volta a provarci con me e io ero sempre titubante, nel corso del tempo e grazie alla sua insistenza ci iniziammo a frequentare…poi era sempre un tira e molla perché dopo un 2 mesi io decidevo di chiudere, per poi pentirmi e riprovarci..lei mi ha sempre detto di sì, fino ad un mese fa, dove ha deciso di dirti per sempre di No, che non provava più niente per me. In quel momento ho capito quanto fosse importante per me, ho provato a riconquistarla con un fiore ed una lettera dove elencavo i miei sentimenti e le cose che avrei cambiato..purtroppo non ha portato ad un buon fine..ho provato così a non farmi sentire più e dopo 3 giorni mi ha scritto lei..ci siamo sentiti per un paio di giorni ma dopo averle chiesto di uscire, mi ha risposto di No..così per altri 3-4 giorni, senza sentirci, le ho riscritto. Abbiamo parlato per tutta la sera ma lei non mi ha mai chiesto niente di me, ha preferito parlare sempre di lei e delle sue cose..ora ho deciso di non scriverle più per un periodo X per capire se a lei interesso veramente..in cuor mio so che è finita perché quando una ragazza ti dice che non ne vuole più sapere, la storia finisce. Lei è rimasta delusa dal nostro rapporto è dal mio atteggiamento passivo/apatico..penso che non farsi sentire sia più giusto per me ma ho paura di perderla per sempre..non so
Elisa
Ciao Carlo!
Io penso ci sia un po’ di confusione da parte tua. Hai paura di perderla però sei sempre molto insicuro della vostra relazione. Ti piace ma c’è l’età che ti blocca un po’. Io credo che l’età sia solamente un numero e che se veramente vi amate, tutto il resto non conta! Hai paura di essere felice perché probabilmente hai sofferto per delle storie passate. Lei ti ha dimostrato più volte di essere innamorata di te. Ha avuto fin da subito un colpo di fulmine, ecco perché ha insistito molto per frequentarti. Nonostante le varie volte che l’hai lasciata, lei accettava sempre di tornare insieme a te perché era davvero innamorata. Quest’ultima volta invece hai trovato un muro difronte a te perché l’hai delusa parecchio. Una donna ha bisogno di avere tante dimostrazioni. Vuole sentirsi amata e soprattutto desiderata, cosa che lei non ha più cominciato a sentire. Alla fine non ce l’ha fatta più ed ha lasciato la corda.
Io ti consiglierei di parlarle. Se hai paura di perderla, devi dimostrarglielo! Non farti vedere ancora indeciso e con mille dubbi. Dalle delle dimostrazioni. Falle capire che non hai intenzione di perderla e che sei disposto a cambiare. Cerca di riconquistare la tua ex delusa e provate a ripartire insieme!
Buona fortuna!
Giulia
Ciao….due anni molto belli insieme ma con una sua continua perplessità (io ho due bimbi piccoli dal mio precedente matrimonio e lui uno di 17 anni da suo precedente matrimonio) il suo problema è la responsabilità che sente e la paura che lui possa essere messo in secondo piano nel mio cuore e nel nostro rapporto.
Non riesce mai a staccare perché si dice molto innamorato.
Non abbiamo problemi caratteriali, andiamo d’accordo su praticamente tutto e c’è ottimo dialogo e ottima intesa anche a detta sua.
Unico neo i figli (molto spinto dalla mamma che gli mette davanti la questione in tono catastrofico e da vissuto dove spesso si è trovato messo da parte)
Ci lasciamo e io inizio il no contact….dopo due giorni commenta un mio stato ma io non rispondo.
Zero contatto….sono adesso passati 21 giorni.
La cognata mi dice che ieri l’ha visto e che sta male e non dorme.
Ma a oggi niente…..posso ancora sperare?
Elisa
Ciao Giulia!
Le vostre situazioni non sono facili. E’ difficile affrontare delle separazioni, trovarsi ad occupare dei figli e nel frattempo voler ripartire con la propria vita. Ma sia tu che lui avete la voglia di ripartire insieme. Io percepisco da quello che scrivi che lui è molto innamorato da te, come d’altronde tu di lui. La situazione si complica perché avete entrambi dei figli che sicuramente non riescono ad accettare la separazione avvenuta in casa. Ma credo sia una cosa normale! Quale figlio non vorrebbe i propri genitori insieme? Sta a te e al tuo compagno spiegare ai vostri rispettivi figli che ora nella vostra vita avete una nuova persona e che niente e nessuno toglierà del tempo a loro.
Io ti consiglierei di fare tu ora il primo passo! Lui ci ha provato lasciandoti un commento sui social. Non ha avuto nessuna risposta e non vuole essere invadente ed insistere più di tanto. Magari lui è una persona che non vuole pressare e preferisce dare del tempo. Io sono sicura che tu non vorresti che la vostra storia finisca. Sembra che tu finalmente abbia trovata la persona giusta per te! Siete molto innamorati, andate d’accordo su tutto, sembra proprio l’anima gemella!
Devi riconquistare il tuo uomo. Mandagli un messaggio e fagli capire che insieme potreste trovare una soluzione a tutto! 20 giorni di no contact direi che sono più che sufficienti. Lui sta molto male per questa vostra rottura, perciò fai tu il primo passo ora!
Buona fortuna!